Hoy es el mejor día de mi vida

A menudo nos levantamos por la mañana y sentimos un desánimo, inapetencia o simplemente un mal humor que no podemos (no queremos) evitar.

A muchas mujeres les sucederá, sobretodo, los días previos a la menstruación (uno o dos días antes) por lo que es muy fácil detectar ese estado de ánimo.

Os animo, hombres y mujeres, que en cualquier momento que sintáis un mínimo desánimo, bajón o frustración, os digáis para vosotros esta frase :

"Hoy es el mejor día de mi vida"

Sin daros cuenta iréis "modificando" ese estado mental en el que os sentíis sumergidos, por ese otro estado tan positivo y que aporta tan buenos resultados en cualquier área de vuestra vida.

Cuando una persona está enfocada a sentirse bien, estar positiva y sentirlo, se vuelve más perspicaz, imaginativa, creativa, audaz, intuitiva...

¿nunca te has preguntado el por qué se pone todo de tu parte cuando te sientes así de bien?

Atraes todo aquello que piensas, tanto bueno como malo.

Si no te sientes bien, sea el motivo que sea, mírate en el espejo, sonríete (te lo mereces) y deja fluir este mantra tan maravilloso :

"Hoy es el mejor día de mi vida"

Porque tú te lo mereces, porque tú lo vales y porque tú eres el/la único/a dueño/a de tu vida.

"Hoy es el mejor día de TU vida"

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Citas y frases célebres:

Aquí dejamos algunas citas y frases interesantes. Cada día añadiremos. ¿Tienes alguna cita o frase que quieras compartir? ¡Envíanoslas!

Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino.

(Charles Reade)

El destino mezcla las cartas y nosotros las jugamos.

(Arthur Schopenhauer)

Si llego a mi destino ahora mismo, lo aceptaré con alegría y si no llego hasta que transcurran diez millones de años, esperaré alegremente también.

(Walt Whitman)

El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene.

(Ralph Waldo Emerson)

La llave del éxito es el conocimiento del valor de las cosas.

(Jonh Boyle O'Reilly)

Los que abandonan nunca ganan y un ganador nunca abandona.

(Napoleon Hill)

Preocúpate más por tu carácter que por tu reputación. Tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es solo lo que los otros creen que tú eres.

(Dale Carnegie)

Una persona usualmente se convierte en aquello que él cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio.

(Gandhi)

El éxito es el hecho en sí de afrontar un cambio o un reto, ir a por él ya es un logro, independientemente del resultado final cómo tal. ¡Si apuestas y perseveras seguro ganas!

(Cosecha propia)

La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y lo nuevo no acaba de nacer. (Bertolt Brecht)

Se puede albergar un sueño durante años y años y convertirlo en realidad de repente. (Anónimo)

Donde la dureza puede destruir, la suavidad consigue esculpir. (Paulo Coello)

Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo. (Aldous Huxley)

No hay mejor medida de lo que una persona es, que lo que hace cuando tiene completa libertad de elegir. (Wiliam Buelger)

La felicidad no es una estación de llegada, sino un modo de viajar. (anónimo)

Carácter es la motivación para hacer lo correcto, cueste lo que cueste. (anónimo)

En el camino de tu vida, no es tan importante no es tan importante la distancia a que has llegado, sino la dirección que llevas. (anónimo)

Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa no como fin. (Antoine de Saint-Exupery)

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¿Tienes un objetivo?

El primer paso que debes dar es marcarte un objetivo. Tener metas en la vida, enfocarse y direccionarse hacia ese logro o meta que te has propuesto es algo vital en cualquiera. Debes tener claro desde un principio dónde vas a dirigirte, teniendo así un punto fijo todo es mucho más fácil. Para que empieces a desarrollar el poder de tu mente, puedes empezar por algo sencillo, algo que sepas vas a poder cumplir en un plazo máximo de 7 días, por ejemplo.

Si en estos momentos te sientes decaído/a, si quieres cambiar algún aspecto de ti, mental, físico o espiritual, o si simplemente sientes curiosidad, te reto a que lo pongas en práctica.

Verás como te enfocas hacia ese objetivo y como todas las leyes del UNIVERSO se ponen de tu parte para ayudarte.

Repito, el primer paso es fijarse/marcarse un objetivo. Aunque lo hagas de una forma mental y lo visualices (muy importante también este aspecto) aconsejo que lo escribas en un papel, notas, agenda o donde tú quieras, pero hazlo. Una vez lo veas por escrito, con tu letra, tus palabras verás si te lo crees o no. Es muy importante este punto, porque si no te lo crees no podrás llegar nunca allí.

Como he dicho antes márcate un objetivo concreto y creíble para tí (algo fácil al principio del proceso luego ya fijarás metas más altas)

Yo me marqué perder 4 kilos en dos semanas y, dado que nunca había hecho una dieta ni me había planteado siquiera perder peso, me resultó un proceso muy fácil y divertido incluso, cuando me di cuenta que iba perdiendo peso y volumen sin matarme de hambre ni cambiar radical mis hábitos de comida.

Así que escribí : Pierdo 3 kilos en 15 días. Y me lo creí, por supuesto! y al creerlo lo manifesté, solo fue cuestión de tiempo (dos semanas). TODO se puso de mi parte, ¿sabes qué me ayudó? mi PASIÓN. Sí en todo lo que hagas, en todo lo que te propongas, allí dónde quieras llegar...lo único que tienes que poner en práctica es la pasión. Siéntela, hazla tuya, que tu cuerpo tiemble solo con pensar que lo logras. Llegarás donde quieras, créeme.

Bien, así que ya tenemos dos puntos muy importantes: fijar objetivo y sentir la pasión de llevarlo a cabo.

Proximamente compartiré contigo nuevas entradas aportando punto por punto los pasos para llegar a cumplir tus metas.

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