Miedo a asumir riesgos

¡Hola a tod@s!

Hace días que no realizo ninguna entrada en el blog y no precisamente por falta de interés, sino de alguna forma por falta de inspiración...
Quiero compartir con vosotr@s mi momento y por eso, abro este debate... Me encantará leer vuestros comentarios, vuestros puntos de vista...

Actualmente estoy en un proceso de cambio interior muy potente y no me está siendo nada fácil superarlo y pienso que es muy importante y enriquecedor tanto compartirlo con vosotr@s, como vivirlo. La experiencia es lo que nos impulsa al crecimiento, la que nos llena de vida. ¿Qué mejor que vivirlo y aprender de la experiencia?
Como sabéis soy Coach y claro, teoría sé; "pensamiento positivo" "gestión de emociones" y herramientas conozco para utilizar en este proceso ¿pero a caso es fácil? ¡Para nada! Sencillo sí, pero... ¿quién dijo fácil? Los estados de ánimo en los que nos vemos inmersos en momentos díficiles de nuestra vida, muchas veces, nos impiden ver las posibilidades, nos impiden ver las oportunidades de crecimiento que encierran. Aunque en realidad sabemos que no son los estados de ánimo, sino nosotr@s quiénes al no positivizar nuestros pensamientos y al juzgarlos provocamos estos estados de ánimo espesos y densos, y claro, nos anclamos a la situación en lugar de avanzar. Y nos preguntamos ¿por qué a mí? ¿por qué ahora? o cosas así...

Quiero compartir con vosotr@s mi experiencia, porque pienso que junt@s, compartiendo nuestras opiniones podemos ayudarnos un@s a otr@s. ¿No os parece grande?

Es cierto que existen muchas situaciones distintas, pero hoy vamos a hablar del miedo a asumir riesgos en la vida. El miedo a asumir riesgos es tan potente en ocasiones que muchas personas, pierden grandes oportunidades por no arriesgar. Ya sabéis en estos casos, solemos utilizar la frase "más vale malo conocido que bueno por conocer" ¿os suena? Otras veces, simplemente ni reparamos en las oportunidades que se ponen a nuestro alcance porque actualmente estamos cómodos, vivimos en un entorno agradable, tenemos un trabajo agradable o por lo menos un trabajo y a veces, por amor renunciamos a vivir experiencias; "si me marcho, si hago esto o aquello, perderé a mi amor"...

Personalmente me encuentro en esta situación, tengo una puerta enfrente pero tras ella no sé que hay. La incertidumbre siempre me ha impulsado a actuar, sin embargo en este momento, me surgen dudas, miedo a perder el control de mi vida... Os cuento esto para que entendáis que tod@s pasamos por momentos díficiles de gestionar que tod@s somos humanos, con emociones y sentimientos... Y que la vulnerabilidad no es un defecto, sino una parte de nosotr@s que si compartimos con otr@s y tiramos abajo nuestras máscaras y nuestras protecciones podremos ir subiendo peldaños, teniendo más conciencia de nosotr@s mism@s y de los demás ¿no os parece?

Ahora os lanzo unas preguntas con las que abro el debate... Si tenéis la oportunidad de abrir una puerta pero arriesgáis que se cierre otra muy importante para mailto:vosotr@s ¿qué harías? ¿abrirla?... ¿pasar de largo?... ¿sopesar pros y contras?... ¿lanzaros a la piscina?...

Seguro que cada un@ de vosotr@s haría algo distinto ¿cierto? Pues compartamos en este espacio y crezcamos junt@s...

Y vamos un paso más allá, os lanzo otras preguntas... ¿Creeis que el pasado crea nuestro "yo" del presente y que la experiencia nos enriquece?... ¿Sois l@s mism@s que hace 10 años, 15 años, 20 años? Si no es así, y ya no soy el/la mism@ de ayer ¿cómo puedo reaccionar ante una situación presente basándome en mis experiencias del pasado?... ¿cómo utilizar esa experiencia en mi presente?

Estoy deseando leer vuestras aportaciones...

Os mando un fuerte abrazo y seguimos...



Rocío Martín

Estoy deseando leer vuestras aportaciones y seguir aprendiendo con vosotr@s...

¡¡Un fuerte abrazo!!

Casa en venta de un amigo

¡Hola a tod@s!
En primer lugar deciros que llevo un tiempo algo ausente del blog por temas personales y que espero pronto poder seguir aportando y compartiendo, así cómo espero que sigáis aportando y compartiendo también en este humilde blog.

Ahora quiero compartir con vosotr@s esta entrada y ayudar a un amigo que vende su casa. Os adjunto fotos y la descripción para que podáis también compartir o mostrar a vuestros conocidos y dejo los telfs de contacto para los interesados.

Agradeceros de antemano vuestra colaboración... ¡Os deseo magia y libertad!

Casa de piedra rústica a 5 km de Mondariz (Pontevedra) más casa de invitados adjunta, local de 100m2 y horreo en finca de 4216m2 con frutales y viña, en un entorno natural con vistas espectaculares en una zona muy tranquila.
La casa tiene 249m2 en 2 plantas, semihabilitada; (3 habitaciones, trastero, cuarto lavadora, salón de 30m2, cocina y baño completos, lareira, chimenea y bodegas). Actualmente está habitada, está para entrar a vivir.
Posibilidades múltiples de negocio, ideal para turismo rural, residencia canina o cualquier tipo de negocio.

220.000€

Los interesados pueden dirigirse a los siguientes teléfonos de contacto: 649241423 y 986281532 Alicia.

Sintesis Documental Sobre la evolución

Os dejo el link de un documental titulado "Desmontando a Darwin" que pienso es muy interesante en la búsqueda de teorías y eneseñanzas más objetivas sobre el origen de las especies y de la humanidad.



http://vimeo.com/10330767

¡Seguimos compartiendo!

GRACIAS A TOD@S

El ritual del día 24 que hicimos a la luna llena fue genial y estuvo lleno de magía...

Enviamos energía a todo el planeta, trabajamos el desapego, pedimos deseos desde el corazón a la luna llena y el círculo om fue un subidón para tod@s... ¡qué momento!

¡¡¡Gracias a tod@s por asistir!!!

Especialmente gracias a Sagra y a Paco por guiar estos momentos...


Si tú nos has podido asistir al ritual, la próxima no te lo puedes perder, no te arrepentirás...

RITUAL A LA LUNA LLENA

Próximo martes 24 agosto haremos un ritual precioso a la Luna Llena, en la playa de Bogatell en Barcelona. Quien desee participar será bienvenid@.


Podeis poneros en contacto conmigo y os indicaré lugar exacto, hora y qué debeis llevar. Os esperamos a tod@s...

"El científico y el ego"

¡Hola a tod@s!

Hoy por la red hemos encontrado un cuento sabio sobre el ego y lo queremos compartir con vosotr@s.  ¡Deseamos que os guste!

"El científico y el ego"

Un científico descubrió el arte de reproducirse a sí mismo tan perfectamente que resultaba imposible distinguir el original de la reproducción.

Un día se enteró de que andaba buscándole el Ángel de la Muerte, y entonces hizo doce copias de sí mismo.

El Ángel no sabía cómo averiguar cuál de los trece ejemplares que tenía ante sí era el científico, de modo que los dejó a todos en paz y regresó al cielo.

Pero no por mucho tiempo, porque, como era un experto en la naturaleza humana, se le ocurrió una ingeniosa estratagema.

Regresó de nuevo y dijo: "Debe de ser usted un genio, señor, para haber logrado tan perfectas reproducciones de sí mismo, sin embargo, he descubierto que su obra tiene un defecto, un único y minúsculo defecto".

El científico pegó un salto y gritó: "¡Imposible! ¿Dónde está el defecto?".

"Justamente aquí", respondió el Ángel mientras tomaba al científico de entre sus reproducciones y se lo llevaba consigo. "Todo lo que hace falta para descubrir al "ego" es una palabra de adulación o de crítica".

Vacaciones Agosto 2010

Hola a tod@s,

para tod@s aquell@s que estéis interesad@s, aquí os dejamos un enlace de un grupo fantástico y muy profesional para disfrutar de unas vacaciones únicas en un paraje idílico.

Porque, como ellos dicen, "dedicar tiempo a uno mismo, es el mejor valor que puedes dedicarte"

 http://www.slideboom.com/presentations/182428/Te-presentamos-las-Vacaciones%2710

En su web, http://www.coachingparaserfeliz.blogspot.com/, podréis encontrar toda la información

Que lo disfruteis

Creer es crear, sin duda

Hola compañer@s,

Vanesa y yo queremos compartir este video con todos vosotr@s. Os invito a verlo!! Espero leer vuestras interesantes aportaciones ¿qué opináis?

Creer es crear

Un fuerte abrazo,

Rocío y Vanesa

Qué sabio es el que comparte

Hola amigos,

hoy quiesiera compartir con todos vosotros este fantástico vídeo que encontré en la red.
Como nada sucede por casualidad y, como bien dice la canción "qué sabio es el que comparte" os lo dedico a todos vosotros y deseo que os aporte tanto como a mí este maravilloso vídeo.
También quisiera dar las gracias a César Díaz por esta obra de arte. GRACIAS.

Disfrutadlo

YouTube - NO CORRAS TANTO de César Díaz Meléndez

EL TRABAJO EN EQUIPO

Os dejo el link para que veáis un video muy interesante...

Feliz fin de semana!



http://www.youtube.com/watch?v=JDnMt8K11GU

REFLEXIÓN: EL DESAPEGO

Desarrollar una actitud espiritual y elevada requiere comprender y practicar una virtud a menudo incomprendida, pero esencial en nuestro desarrollo interno: el desapego.

Una práctica muy beneficiosa es la de posicionarnos como un observador desapegado. La actitud y el estado interno de un observador desapegado nos liberan de absorber las influencias de cada palabra, sentimiento y actitud, evitan que nos impliquemos en exceso en lo que está sucediendo y nos permiten transformar nuestras tendencias reactivas. Observar nos proporciona paciencia y claridad para pensar y actuar con precisión. Observar crea un foco interno que nos permite ver la realidad con mucha más objetividad.

Fortalecemos el desapego cuando comprendemos y practicamos la conciencia de ser un depositario. Tenemos una relación con todo lo que nos rodea. Obviamente, la relación que tenemos con las personas y objetos de nuestro entorno inmediato es más íntima que con el resto del mundo. Con frecuencia, la relación se vuelve en mayor o menor grado posesiva. En nuestras mentes pensamos que poseemos cosas como coches y casas, trabajos y proyectos, posiciones, y quizás incluso otras personas.

Lo que olvidamos es que no podemos poseer nada. Podemos cuidar, podemos usar, podemos disponer. Pero no podemos poseer. Como reza el dicho: cuando te vayas, no puedes llevártelo contigo. Y sin embargo, es la idea de posesión la que yace en la raíz de todos los miedos y conflictos. El miedo a la pérdida, el miedo a no poder conseguir lo que ya hemos decidido que es nuestro en nuestras mentes.

Por tanto, ¿qué relación mejor podemos elegir que se lleve todos nuestros miedos? La de ser un depositario. En el río de la vida, todo nos llega en confianza, para que lo usemos con sabiduría y después lo soltemos. La conciencia del depositario nos libera de la tensión de codiciar y almacenar. Vernos como depositarios de todo lo que recibimos, incluso de nuestro cuerpo, fortalece nuestra capacidad innata de cuidar de todo y de todos con amor y dignidad. Es un sentimiento mucho más relajante para relacionarnos con todo aquello (personas y recursos materiales) que tenemos el privilegio de recibir en la vida.

Finalmente, es con desapego y con la conciencia de un depositario, que podemos experimentar el AMOR PURO. Del mismo modo que la rosa está desapegada de las espinas que posee y sigue esparciendo su fragancia, un alma desapegada desarrolla la capacidad de no influenciarse por las personas o circunstancias que la rodean. Su conciencia va más allá de las cosas limitadas y permanece en conexión con lo ilimitado.

(fuente: http://www.bkwsu.org/)

El desapego significa mantener una postura objetiva ante cualquier situación, persona o material. Es decir, con desapego podremos tomar decisiones de forma consciente sin influencias externas, asumiendo nuestra responsabilidad y por tanto nuestra libertad.

Os voy a explicar una experiencia personal. Ayer con mi madre tuve una conversación sobre este tema y ella entiende que las circunstancias y los bienes materiales y las personas que queremos son los que nos dictan el camino a seguir. Sin embargo, no nos limita nadie más y nada más que nosotros mismos. Muchas personas aun siguen pensando de esta forma, como mi madre, y eso les hace presos de las circunstancias y de lo que les rodea.

Sí, es tan sencillo como asumir que cada decisión, cada camino que tomamos en la vida lo hacemos por nosotros mismos, así SERIAMOS LIBRES. Sin embargo es más fácil refugiarnos tras la frase: "no tenía otra opción".

El desapego es LIBERTAD. Nadie es nuestro y no somos de nadie. Si dejamos en manos de otros nuestra felicidad estamos levantando un muro de limitaciones que nos impidirá alcanzar la libertad. Del mismo modo nos ocurre con los objetos.

Recuerda esto: Lo que olvidamos es que no podemos poseer nada. Podemos cuidar, podemos usar, podemos disponer. Pero no podemos poseer. "Cuando te vayas, no puedes llevártelo contigo". El miedo a la pérdida, el miedo a no poder conseguir lo que ya hemos decidido que es nuestro en nuestras mentes. En el río de la vida, todo nos llega en confianza, para que lo usemos con sabiduría y después lo soltemos. La conciencia del depositario nos libera de la tensión de codiciar y almacenar.

En este humilde blog, que cuido y uso como plataforma, comparto experiencia con quiénes quieran asumir su responsabilidad de cambio y quieran lograr la LIBERTAD, pero por supuesto asumo que no es fácil. Sin embargo al márgen de las pocas respuestas y colaboración que obtengo por vuestra parte, sigo adelante.

No sois los responsables de mi decisión, no me obligáis a seguir o a desistir, sino que YO soy quién elige continuar en la brecha.

Del mismo modo, sé que mi pareja no me pertenece, que la casa en la que vivo es un techo que me resguarda ahora y el dinero es necesario para vivir. YO decido ser un depositario.

¿Por qué creéis que existen personas que desde pequeños han sido maltratados, abandonados y que no han tenido muchas oportunidades en  la vida han logrado éxito y felicidad y otras no? ¿Por las circunstancias, por los demás, o por ellos mismos y sus decisiones? ¿Creéis que los que logran lo que se proponen tienen conciencia de depositarios?

Y acabo con esta pregunta:  ¿En vuestras decisiones no existe otra opción?

Un abrazo AMIGOS,

Os deseo un feliz día!

Rocío Martín